C'EST BON, ÇA BOUGE, C'EST RIGOLO.
"Viens l'enfant, allons ensemble sur le chemin de la vie.
Chemin de terre, chemin de rêves, chemin du mercredi,
où tout est permis dans l'espace que je t'offre, que tu t'offres, que nous nous offrons.
Un chemin vers milles sentiers où nous allons confiants l'un en l'autre, et revenons
les bras chargés de poussière de planètes, de bouquets de rires odorants, de couleurs,
d'animaux drôles et étonnants, d'aventures où tu es le héros sans peur.
Je ne décrocherai pas pour toi la lune mais des étoiles de bonheur
pour que tu te vives plus Haut, plus Fort et plus Grand.
Des étoiles de lumière qui brilleront toute ta vie durant au fond de ton regard d'enfant." L.Lubet
- Enfants (en individuel ou en petit groupe)
- Adolescents (en individuel ou en groupe)
- Parents/Enfants
La sophrologie ludique est une branche de la sophrologie qui à été créée pour les enfants, les adolescents et dans le cadre du travail social.
Elle utilise les jeux, le rire, l'expression corporelle à travers des exercices de :
- mouvements
- verticalité
- équilibres
- postures
- enracinement
- attention, écoute.
Jeux et exercices favorisant les échanges, les rencontres, le plaisir, l'authenticité, la créativité, l'imagination, l'observation, l'attention à soi et à l'autre, l'esprit de groupe, les initiatives.
Mais aussi, individuellement la valorisation, la rencontre avec son enfant intérieur, la confiance, la fluidité, la liberté, la détente et le relâchement.
Le potentiel physique, psychique et émotionnel de chacun sera développé par le jeu, les échanges et les expériences psychosensorielles.
Jeux alternants avec des pauses de relaxation. Temps d'écoute, d'attention à soi, où l'on accueille ses ressentis, ses émotions, ses sensations physiques et mentales. Bref, toutes les petites choses agréables qui se passent en soi.
Le groupe parents/enfants permet de se découvrir autrement dans le jeu, le rire et les bons moments partagés. Il favorise les échanges, les rapprochements et la communication entre chacun.
Bons moments garantis ! Rires assurés !
POUR QUI :
- Les petits avec Maman ou Papa
- Enfants à partir de 6 ans
- Adolescents
- Parents / enfants
POUR QUOI :
- Troubles du sommeil.
- Troubles de l'attention et de la concentration.
- Timidité excessive. Manque de confiance.
- Echec scolaire.
- Troubles du comportement.
- Préparations examens et compétitions sportives.
- Troubles du comportement alimentaire.
- Addictions alcool, drogues et jeux vidéo.
Séances enfants ou adolescents en individuel : 1 fois par semaine
30 euros / heure
Séance en groupe:1 fois / semaine
13 euros / heure
Séance Parents / Enfants : 1 fois / semaine en sophrologie ludique
Un adulte et un enfant : 45 euros la séance (d'une heure)
En sophrologie classique : thérapeutique familiale parent/enfant : 55 euros la séance d'une heure
Séance sophrologie classique parents et enfants
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